Обикновено е безопасно да се приема витамин С, дори във високи дози. Въпреки това хората понякога могат да изпитат леки странични ефекти като храносмилателен дискомфорт.
Д-р Ангел Каяджиев: Очите показват всички болести
Рядко могат да се появят по-сериозни странични ефекти.
Витамин С е основен микроелемент за човешкото тяло. Той е антиоксидант и помага при редица важни процеси, включително понижаване на кръвното налягане, борба с възпалението и създаването на колаген.
Какво ще се случи, ако прекалите с приема на витамин С, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
