Много се говори за опасностите от солта. В големи количества, разбира се, този естествен източник на минерали наистина може да навреди: да причини оток на тъканите, да даде допълнително натоварване на артериалните съдове и сърцето.

Методи за лечение със сол

Но това е, ако го използвате без мярка. Оптималната норма за здрав възрастен е 15 г натриев хлорид на ден.

Какво става с организма при липса на сол  четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.