Кога картофите са опасни за здравето и кой не бива да ги яде
Диетолог препоръчва зеленчукът да се изключи от диетата на някои конкретни хора
Картофите могат да представляват риск за здравето на хората, тъй като имат висок гликемичен индекс. Това каза диетологът Елена Соломатина.
Походката издава колко години ще живеем
Според нея най-полезните начини за приготвяне на този зеленчук са печенето или варенето, тъй като в този случай гликемичният индекс на продукта е по-нисък от този на пърженото.
И въпреки това тя препоръчва зеленчукът да се изключи тотално от диетата на някои конкретни хора.
Кога картофите са опасни за здравето и кой не бива да ги яде виж в zdrave.to.