Водата е основният градивен елемент на клетките. Тя регулира вътрешната телесна температура на тялото, нужна е за правилното протичане на метаболизма.
Но да утолявате жаждата си при определени ситуации е лоша идея, смята педиатърът и диетолог Ирина Юзуп.
Кога не е хубаво да пием вода и това може да доведе до артрит научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
