Когато кръвното скочи внезапно: бързи трикове, които помагат

Повишеното кръвно често няма симптоми. Ето как да реагираме при криза и кои навици помагат за траен контрол.

https://blitz.bg/zdrave/kogato-kravnoto-skochi-vnezapno-barzi-trikove-koito-pomagat_news1126845.html Blitz.bg

Повишеното кръвно налягане много често не дава ясни сигнали. В голяма част от случаите човек живее години наред, без да подозира, че има проблем.

Докато някои усещат рязко влошаване, главоболие, световъртеж или сърцебиене, други се чувстват напълно добре. Именно затова лекарите непрекъснато напомнят, че редовното измерване е ключово, дори когато нямаме оплаквания.

Факторите, които водят до високо кръвно, обикновено са част от ежедневието – наднормено тегло, липса на движение, калорична и солена храна, тютюнопушене, прекаляване с алкохол, хроничен стрес, диабет, други придружаващи заболявания и генетична обремененост. 

Как да реагираме при внезапен скок на кръвното, четете в zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай