Не всички хранителни добавки и витамини запазват ефективността си, ако се съхраняват неправилно.
Диетологът Джейми Адамс обяснява, че за да извлечем максимална полза от тях, е важно да следваме указанията на етикета, особено когато става въпрос за условията на съхранение.
Причината се крие във факта, че фактори като топлина, влажност и кислород могат сериозно да повлияят върху състава и действието на добавките.
Кои хранителни добавки трябва задължително да държим в хладилника, вижте в zdrave.to
