Това е доста често срещан проблем, който причинява не само дискомфорт, но има и неблагоприятни последици за организма.

Трите най-добри храни срещу запек

Като правило лекарите препоръчват терапия, лекарства и специални диети, но можете да опитате да помогнете на тялото си да се справи самостоятелно с чревната дисфункция.

Кои сокове помагат при запек четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.