Колко калории топим при бягане и колко - при ходене

Към обяд се чувствате по-уморени и имате впечатлението, че сте изразходили повече енергия от обикновено по време на пътуването

https://blitz.bg/zdrave/kolko-kalorii-topim-pri-byagane-i-kolko-pri-hodene_news1043877.html Blitz.bg

Понеделник сутринта е, алармата звъни и вече е 7,30 сутринта, а вие закъснявате с 30 минути...

Обикновено ви трябват 45 минути, за да изминете 3-те километра до работа, но тази сутрин ще тичате 20 минути.

Да, но към обяд се чувствате по-уморени и имате впечатлението, че сте изразходили повече енергия от обикновено по време на пътуването.

И все пак сте изминали същото разстояние, както през другите дни.

Как е възможно това, чети в zdrave.to.

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай