След като навършим 50 години, тялото не прощава много на това, което с лекота сме си позволявали на младини.

В това число спада безгрижното ядене на сладкиши, бонбони, шоколади и други подобни лакомства. 

Днес ще ви разкрием как е правилно да приемаме сладка храна, след като минем четвърт век.

Тази статия, разбира се, не важи за диабетиците, които трябва да се консултират с лекар по този въпрос.

Колко сладко да ядем след 50, виж в zdrave.to.