3 подправки ще помогнат на хората по време на диети, като намалят апетита, нормализират храносмилането, нервната система, подобрят кръвообращението и заситят глада.
Митове за отслабването: Защо броенето на калории и био храните не са ключ към загубата на тегло
Това каза Даря Русакова, диетолог, член на Националната асоциация на диетолозите и нутриционистите.
Кои са трите подправки и как се използват в диети научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
