Лекар каза какво невероятно нещо се случва с кръвната захар, когато ядете смокини
Този сладък плод много отдавна се използва за лечение на храносмилателни проблеми
Смокините узряват в края на юли - началото на август, но могат да се консумират сушени или замразени през цялата година. Те са питателен плод, съдържат много важни за здравето витамини и минерали.
Въпреки сладкия си вкуса са относително нискокалорични и това им позволява да бъдат включени в диетата на тези, които трябва да нормализират теглото си.
Какъв невероятен здравословен ефект имат върху тялото и здравето ви, прочетете в zdrave.to