Лесна дихателна гимнастика подобрява здравето на хипертониците
Вижте как да я направите, следвайки препоръките на специалистите
Много хипертоници “със стаж” отдавна се опитват да се спасяват със собствени сили от състоянието. В пространството циркулират огромен брой народни рецепти за тази цел. Но кои от тях са оправдани и кои могат да са опасни? Ето мнението на специалистите:
Каква трябва да е диетата за хипертоници
Първо. Гореща мокра кърпа на краката. Горещата мокра кърпа се поставя на прасците, а също така на бедрата, след което ходилата се потапят в съд с гореща вода.
Какво още съветват експертите четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.