СТАТИИ СВЪРЗАНИ С упражнения
Здравни новини
5 супер упражнения за изгаряне на мазнините
По локализацията на мастните отлагания може да се съди за здравословното ви състояние
16.11.2024 4:45 4615
Здраве
Какво ще се случи с тялото ви, ако клякате по 100 пъти на ден
Доказано е, че това просто упражнение, познато на всеки от уроците по физическо възпитание, е от голяма полза
12.11.2024 2:40 129506
Общество
Циркът се случи! Златимир Йочев захвърли сценария и тръгна да...
Под наставленията на Енчо Керязов водещият направи няколко упражнения за загрявка и раздвижване
11.10.2024 8:24 8834
Любопитно
Стотици зайци и само една катерица! Откриете ли я за 30 секунди - умът ви е като бръснач СНИМКА
Много хора използват пъзели, за да поддържат ума си активен, и се смята, че добавянето на измерението на скоростта може да увеличи ползите още повече
08.10.2024 3:45 12286
Здравни новини
9 лесни упражнения решават проблема с хъркането
Лекото свирене с уста укрепва тъканите на ларинкса и небцето
17.09.2024 16:15 2890
Общество
Мегасделка в българския фитнес, ето какво се случва
Next Level купува фитнесите „Флайс“, гpyпaтa щe зaпaзи пъpвaтa cи пoзиция, пaзapният й дял нe нaдвишaвa 10-20%
14.08.2024 12:35 3664
Здраве
Забравете за тлъстините по краката с тези трикове
Всеки има малко мазнини по краката си, но количеството варира от човек до човек
27.07.2024 4:45 8226
Здравни новини
Този навик ще ви държи подвижни и на стари години
Упражнението се препоръчва да се изпълнява в две до три серии, поне два пъти седмично
13.07.2024 5:05 7876
Здраве
10 лесни упражнения за фитнес на мозъка развиват мисленето, паметта и творчеството
С помощта на невробичните упражнения умишлено нарушаваме обичайния ход на ежедневните си действия
01.05.2024 2:40 42134
За дамите
Всички говорят за тези 2 упражнения! Отнемат няколко минути, а вършат чудеса
Те са идеални за премахване на болката и тежестта в краката, а и премахват сухите пети
21.02.2024 6:00 29293