Кафето съдържа дитерпени, съединения, които могат да повишат нивата на „лошия“ холестерол (LDL).
Този холестерол може да причини натрупване на плаки в артериите и да доведе до сърдечни проблеми, пише verywellhealth. Но има начин кафето да понижи холестерола - достатъчно е да се приготви правилно.
Най-доброто кафе при висок холестерол
Ново проучване установи, че приготвянето на кафе с хартиени филтри е най-добро за здравето на сърцето.
Шведски учени са тествали различни методи за приготвяне на кафе, включително френска преса, хартиени филтри и кафемашини, за да сравнят нивата на дитерпени.
Как да приготвим кафето, за да не вреди на сърцето, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
