Всички проблеми с гърба се проектират там.
На пипане тези точки са болезнени.
Техника на масажа
1. Седнете на пода с кръстосани крака.
2. Вземете в ръце което й да е стъпало.
3. Намерете на стъпалото точката на гръбначния стълб.
Останалите стъпки как да си направите масажа вижте на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
