„Когато човек месеци и години се е хранил грешно, непременно натрупва телесно тегло, което често се концентрира в корема. Много хора си падат по тлъсто месо, сирене с висок процент мазнини, големи пържоли. Мазнините в храната не са толкова страшни, по-важно е с какво ги съчетаваме.
Повечето хора ги консумират наред с алкохол, който е доста калоричен. Пържолата сама по себе си, не е проблем, ако е комбинирана с голяма салата.
Но за всеки човек пак е индивидуално.
Прочетете повече в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
