Мечтата на всеки, които е по-пухкав: Да се отърве от 5 килограма само за 3 дни! Е, вече е възможно

Да загубиш пет килограма от теглото си за няколко дни е мечта за всеки. Почти чудотворна, тази диета изисква и търпение, и мотивация от ваша страна.

Режимът е предназначен за бързо нормализиране на теглото. В никакъв случай не се препоръчва спазването му повече от 3 дни. Придържането към точно определения по-долу списък от храни е от голямо значение за постиженията ви. Успехът се крие в комбинацията на продуктите и правилното им консумиране.

Ако спазвате стриктно диетата, много лесно ще достигнете желаните резултати.

И това е интересно - Опасните лекарства за отслабване - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Едно от най-важните условия е придържането на точно определеното време за закуска, обяд и вечеря.