Мигайте и дишайте: Техники за бързо заспиване
Сомнологът и доктор на медицинските науки Роман Бузунов сподели любимите си методи
В ритъма на делничните дни хората често се сблъскват с проблема със заспиването.
Откриха необичайни ползи от кафето за сърцето
Сомнологът и доктор на медицинските науки Роман Бузунов разказа как човек може да заспи по-бързо.
Специалистът разказа, че има няколко техники за бързо заспиване и посочи тези, които най-много му харесват.
Кои са доказаните методи, виж в zdrave.to.