Мандарините са много вкусни плодове и са истинска “витаминна бомба”. Съдържат витамините А, С, D, К, РР и витамините от групата В.
Кои хора не трябва да ядат мандарини?
Този продукт съдържа в своя състав и калий, фосфор, натрий, желязо, калций, магнезий, хранителни влакна и полезни захари.
С тях обаче трябва да се внимава.
Какво ще се случи, ако изядете 1 килограм мандарини наведнъж научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
