Достатъчно е да изключите провокиращите я фактори: отпуснете се, игнорирайте негативните мисли, заемете удобна поза и т.н.
Прочетете повече по темата в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Здраве