Изпитвате ли болка или дискомфорт в мускулите? Вместо да приемате синтетични лекарства, изпробвайте натурални средства и се насладете на невероятната им способност да се справят с подобни проблеми.

Понякога този проблем изчезва, ако приемате лекарства или ако си дадете необходимата почивка. Много често обаче мускулното разтягане изисква друг вид терапия. За щастие съществуват различни натурални релаксанти без абсолютно никакви странични ефекти.

1. Масло от мента

Това масло е един от натуралните продукти, който може да ви помогне да отпуснете мускулите си, ако са напрегнати или сковани. Притежава противовъзпалителни и аналгетични свойства, които облекчават болката, стимулирайки циркулацията. Това води до бързо облекчение на засегнатата зона. За да го използвате правилно – сложете на дланите си малко количество от маслото и масажирайте с него мускулите поне 5 минути, за да получите добри резултати.

Останалите 6 натурални средства срещу болка и дискомфорт в мускулите четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to