За да няма съмнение относно ефективността на този метод за прочистване на черния дроб, нека кажем няколко думи за ползите от овеса и неговите предимства пред другите методи за прочистване. 

5 големи ползи от овесена каша на закуска всеки ден

На първо място, овесът съдържа голямо количество хранителни вещества, включително протеини, мазнини и въглехидрати, които са толкова необходими на организма ни за нормален живот.

Как да пречистите черния си дроб с овес научете на Zdrave.to