Подуването на корема е неприятен и често повтарящ се проблем, който засяга огромна част от жените.
Според изследване от 2023 г. всяка четвърта жена изпитва подуване поне веднъж седмично, а симптомите често вървят ръка за ръка с повишена тревожност и депресивни състояния.
Добрата новина е, че редица натурални храни имат силата да намалят подуването и да върнат усещането за комфорт без нужда от медикаменти.
Кои храни са най-подходящи при подут стомах, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
