Витамин D е основен витамин, който играе роля във възпалението и метаболизма (създаването на енергия).
Двете му основни форми са ергокалциферол (витамин D2) и холекалциферол (витамин D3). Необходим е както за лечение на рахит и остеопороза, така и за намаляване на риска от развитие на състояния, предизвикани от ниските му нива в организма.
Известно е, че можем да си набавим витамин D от храната, при излагане на слънце или като добавка. Изключително полезен и много необходим на организма, предозиран обаче може да има нежелани странични действия.
Доказано е още, че, взаимодействайки с някои други медикаменти, той има негативен ефект върху здравето.
Д-р Кърстин Хил, която е фармацевт и магистър по обществено здраве, акцентира пред специализирания здравен сайт health.com. върху необходимостта от консултация с личния лекар, преди да се започне приемът на витамин D.
Кои лекарства трябва да се пият заедно с витамина с особено повишено внимание, вижте в zdrave.to
