Не сте и подозирали, че смяната на часовото време би ви повлияла така

В неделя, 30 октомври 2022 г., в 4 часа сутринта, България се връща към астрономическото часово време, наричано също и зимно часово време. Корекцията на времето е с един час назад (4:00 часа става 3:00 часа).

Нова диета следва биологичния часовник на човек

Това означава, че ще се стъмва по-рано, но и по-рано ще се съмва. През последните години в Европа, включително и у нас, се води обществен дебат дали е необходимо да се спрат сезонните промени на времето от зима към лято и обратно.

Как влияе смяната на часовото време четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.