Не яжте тези храни за закуска, алармира звезден диетолог
Тя отбеляза, че не всеки има апетит сутрин, но това е нездравословен сигнал
Звездният диетолог и блогър Наталия Зубарева изброи кои храни не трябва да бъдат консумирани на закуска.
Ябълковият пектин – „санитарят“ на тялото
Тя отбеляза, че не всеки има апетит сутрин, но това е нездравословен сигнал, който може да показва повишени нива на кортизол или преяждане или недохранване при последното хранене.
Кои храни не трябва да се консумират на закуска вижте на Zdrave.to