Немски учени: Всеки може да доживее до 100, ако спазва тези съвети

Някои хора умират още преди 50-ата си година, а други остават във форма дори в напреднала възраст. Защо е така - забравете за антиейджинга - проейджингът е правилната нагласа, твърдят дълголетниците.

Реалистично ли е всички да живеем толкова дълго, отговорите дават експертите от Института Лайбниц в Йена. Д-р Матиас Платцер, изследовател на стареенето, казва: „Предполагаме, че продължителността на живота е генетично определена и знаем, че горната граница е доста над 100 години.“

Изследователят на стареенето Стивън Аустад от Тексаския университет добавя: „От родените през 2000 г. някои ще доживеят до 2150 г., и то с бистър ум.“

Кои са тези съвети и практики, които трябва да спазва всеки, за да доживеее до 100 години вижте на Zdrave.to