Нестандартен древен метод с пляскане чисти токсините
Самомасажът не е сложен, нужно е само постоянство и по няколко минути дневно
В Индия и Китай още от древността е известен методът с пляскане (потупване) по тялото, което позволява на кръвта да се раздвижи, лимфната течност също, а това води до по-лесно освобождаване от натрупани в тялото токсини.
Лесни упражнения срещу обездвижване
Самомасажът не е сложен, нужно е само постоянство и по няколко минути дневно.
За него напомни преди години китайският лечител Мастер Хончи Шао, който практикува метода Пайда Ладжин.
В този текст не представяме точно този метод на самомасаж, а даваме по-общи насоки за практикуване на безвредно пляскане по тялото.
Как да практикувате този нестандартен древен метод научете на Zdrave.to