Никога не сте знаели, но следните храни причиняват главоболие

Точно както някои храни могат да бъдат естествени болкоуспокояващи, има и някои, за които се смята, че причиняват до 30 процента от мигрените и главоболията.

Ето защо е много важно да внимавате какво ядете и да избягвате тези храни, ако страдате от чести главоболия.

Преди всичко не трябва да „пропускате“ хранения, дори ако сте на диета и искате да отслабнете. Ако често избягвате определени ястия, можете да предизвикате спадане на нивата на кръвната захар, което може да доведе до мигрена.

Кои храни и напитки причиняват главоболие научете на Zdrave.to