Много от нас са убедени, че шоколадът е нездравословен. В краен случай може да се консумира само в минимални дози, но е по-добре напълно да се откажем от него. Но има ли тази присъда нещо общо с реалността?

Влечение към сладко, стрес и проблеми със съня говорят за недостиг на магнезий

Учени, чието изследване е публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, могат да отговорят на този въпрос.

Експертите са провели проучване, в което са участвали над 20 хиляди англичани. В хода на работата субектите хапвали по две шоколадови блокчета на ден.

До какъв сензационен извод са стигнали учените за консумацията на шоколад научете на Zdrave.to