Ново изследване от клиниката Майо установи, че балансът, по-специално колко дълго човек може да стои на един крак, е важен показател за биологичното стареене.
Проучване, публикувано в PLOS ONE, показва, че балансът е по-предсказуем от силата или походката при оценката на промените, свързани с възрастта.
Тестовете, проведени върху 40 здрави хора на възраст над 50 години, измерват баланса, силата на захвата и силата на коленете.
Как да разберем каква е биологичната ни възраст чрез този метод вижте на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
