Тайната на стегнатото тяло на актрисата се крие в редовните занимания.
Упражненията на звездата са разработени на базата на йога от нейния треньор - Манди Ингбер, и се състоят от няколко прости асани.
За да изглеждате очарователно като американска филмова звезда, опитайте се да практикувате нейните лесни упражнения 3 пъти седмично. Основното в йога е: никакво бързане и правилна преценка на силите.
Тайната на Дженифър Анистън научете в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
