Подуването на корема и натрупването на газове са чести оплаквания, особено след хранене. Народната медицина предлага редица изпитани и безопасни средства, които облекчават симптомите без странични ефекти.
Вместо медикаменти, все повече хора се обръщат към билки и домашни рецепти, които помагат за нормализиране на храносмилането.
Чай от копър или анасон
Една от най-популярните и ефективни рецепти при подуване е чаят от копър. Две чаени лъжички счукано семе от копър се запарват в чаша вряла вода за 10 минути. Чаят се пие топъл, по една чаша след хранене. По същия начин действа и анасонът – облекчава спазмите и изхвърля излишните газове.
Кои са останалите билки и подправки, които могат да помогнат, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
