Полезни: Плодове и зеленчуци, съдържащи полифеноли

https://blitz.bg/zdrave/polezni-plodove-i-zelenchuci-sadarzhashti-polifenoli_news633418.html Blitz.bg
ml PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "https://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> За никого не са тайна полезните свойства на нара. Но проведено наскоро изследване изтъква способността на този плод да предотвратява когнитивните нарушения (те непременно съпътстват стареенето), но и също така стимулират възстановяването на мозъка след прекаран инсулт.

Най-вероятно защото в нара се съдържат полифеноли - биомолекули, които защитават растението от ултравиолетовото облъчване.

Много други плодове и зеленчуци съдържат полифеноли.

Кои други плодове и зеленчуци съдържат полифеноли четете на Zdrave.to



 

Коментирай