Тези вкусни плодове влияят благотворно на сърцето и съдовете, повишавайки „добрия“ холестерол и отслабвайки възпалението в организма.
Защо жените трябва да ядат сини сливи
До такъв извод са стигнали американски учени, наблюдавайки мъже над 55 години. Сега е времето да опитате вече узрелите плодове.
Учените твърдят, че ползата от тях е най-голяма, ако ги ядем всеки ден. Именно така било проведено изследването сред мъже над 55 години, което продължило половин година. В резултат на това изследване при тях действително се повишило нивото на липопротеините с висока плътност, както и „добрият“ холестерол.
Кой е този вкусен плод научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
