Правете си курсове с ароматерапия. Един от начините да усетите предимствата на етеричните масла е да ги прилагате върху зоните от тялото, където има натрупана мастна тъкан, тъй като тук се произвеждат и съхраняват хормоните.
Можете също да включите етеричните масла в масажната терапия или да ги добавяте към успокояващи вани.
Може да си приготвите лесно собствени тонизиращи средства.
Каква е рецептата четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
