Препоръчаха ми протеинова диета за отслабване, помага ли?

От голямо значение например е генетичната предразположеност

Един приятел ми препоръча протеинова диета, за да отслабна малко.

Но прочетох, че изобилието от протеини в храната се отразява зле за бъбреците.

Така ли е?

Това пита Ирина Стефанова от град София. 

Вредна ли е протеиновата диета наистина вижте на Zdrave.to