Разстройството, известно още като диария, представлява състояние, при което се наблюдават чести, редки или воднисти изхождания – обикновено повече от три пъти дневно. То е сред най-често срещаните стомашно-чревни оплаквания и в повечето случаи не е сериозно.
Най-честите причини включват леки хранителни разстройства, консумация на развалена или неподходяща храна, както и инфекции, причинени от вируси или бактерии. Стресът и напрежението също могат да окажат влияние върху работата на червата и да доведат до подобни симптоми.
В повечето случаи диарията отшумява сама в рамките на един до два дни. Важно е през този период да се приема достатъчно количество течности, за да се предотврати обезводняване. Препоръчва се и щадящ хранителен режим – леки храни като ориз, банани, сухари и супи.
Ако състоянието продължи повече от три дни, ако е съпроводено с висока температура, силни болки или признаци на дехидратация, е добре да се потърси лекарска помощ.
Народната медицина също предлага различни изпитани средства за облекчаване на симптомите – като билкови отвари и природни продукти, които могат да подпомогнат възстановяването на храносмилателната система.
