Много експерти препоръчват да включите риба в менюто си, тъй като тя е богата на полезни микроелементи, но в някои случаи може да бъде вредна. Диетологът Елена Соломатина говори за това кои са най-опасните риби за възрастните хора. 

Лекар назова рибата, която е по-евтина от сьомгата и 15 пъти по-полезна

Според експерта, ако се отглежда при лоши условия и не се храни добре, натрупва токсини и тежки метали.

Коя е тази риба научете на Zdrave.to