Всеизвестен факт е, че в жегата трябва да пием повече течности. Това е така, за да може да хидратираме организма си. 

Перфектната напитка за махмурлук само с три съставки

Съществуват обаче няколко напитки, които не е никак добре да се консумират по това време на годината.

Диетологът Елена Соломатина изброи няколко напитки, които в жегата не утоляват жаждата, но вредят на тялото.

Кои са те може да научите на Zdrave.to