Продуктите, които повишават хемоглобина в кръвта

Аз съм на 25 г. и съм с нисък хемоглобин, обърна се към нас Венета Добрева

Непрекъснато съм с нисък хемоглобин, понякога имам и световъртеж. Аз съм на 25 г. и това ми пречи както в работата, така и в семейните задължения.
х
Пих сок от нар, но не ми помогна. Казват, че за да се повиши хемоглобинът, трябва да се яде повече черен дроб.

Toва са 3-те най-лесни начина за повишаване на желязото в кръвта

Вярно ли е това? Какво ще ме посъветвате? И още един въпрос: тъй като от доста време страдам от анемия, това как ще се отрази на здравето ми?

С този въпрос се обърна към нас Венета Добрева от гр. Пазарджик.

Какво трябва да ядем, за да повишим хемоглобина вижте на Zdrave.to