Проф. Бубновски показа как да се избавим от мъките заради болки в гърба

При болки в гръбнака се откажете от компресите и се заемете с гимнастика! Това препоръчва популярният руски професор Сергей Бубновски, доктор на медицинските науки, кинезитерапевт.

Той има нестандартна позиция относно остеохондрозата и начините на нейното лечение. Но пък неговите методики са “вдигнали на крака” хиляди пациенти. 

Четири метода на д-р Гриценко за оздравяване на гръбначния стълб

Самият той след катастрофа на 27-годишна възраст е ходил дълго време с патерици. Но успял да се изправи на крака именно благодарение на разработената от самия него система за оздравяване.

Упражненията, с които да се избавите от мъките и болките в гърба вижте в интервюто с популярния специлист на Zdrave.to