Чували сме нещо много пъти - колкото повече вода, толкова по-добре.

Внимание! Прекомерното пиене на вода може да ви причини нещо ужасно

Около 2 литра вода дневно било препоръчителното количество, а през лятото дори стават три литра. 

Но дали това е така и в сила ли са съществуващите митове за това кога, как и колко да пием вода?

Научете всичко за водата от диетолога от Московската клиника на д-р Волков - Марина Хачатурова на Zdrave.to