Чували сме нещо много пъти - колкото повече вода, толкова по-добре.
Внимание! Прекомерното пиене на вода може да ви причини нещо ужасно
Около 2 литра вода дневно било препоръчителното количество, а през лятото дори стават три литра.
Но дали това е така и в сила ли са съществуващите митове за това кога, как и колко да пием вода?
Научете всичко за водата и митовете за нея от диетолога от Московската клиника на д-р Волков - Марина Хачатурова на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
