Само за 15 минути свалете кръвното, съветва кардиолог

По-добре е да се отървете от излишното тегло - всеки свален килограм намалява натоварването върху сърцето и кръвоносните съдове

https://blitz.bg/zdrave/samo-za-15-minuti-svalete-kravnoto-savetva-kardiolog_news901883.html Blitz.bg

Кардиологът Мартин Холе, директор на Центъра за превантивна и спортна медицина в Техническия университет в Мюнхен, член на Научно-консултативния съвет на германския фонд за сърце , обясни какви методи могат да помогнат за намаляване на кръвното налягане без употреба на лекарства, предава немският портал Focus.de.

Според специалиста налягането, дори да е леко повишено, води до проблеми с кръвоносните съдове и сърцето.

В zdrave.to можете да научите повече за това как да свалим кръвното си по лесен и ефикасен начин

Коментирай