Днес все повече изследвания сочат връзка между чревната микрофлора, имунитета и продължителността на живота. Разгледахме как микробиомът защитава тялото и защо състоянието му може да определи колко дълго и колко добре живее човек.
Дълго време се смяташе, че човешкото тяло съдържа приблизително 2 кг микроби. Тези данни обаче бяха опровергани от скорошни проучвания, които показват, че има приблизително 200 г.
Но това не е намалило значението на микробиома. В човешкото тяло микробите участват активно в имунната система, метаболизма и процесите на стареене, като по този начин оказват значително влияние върху здравето, продължителността на живота и качеството на живот.
Чревна микрофлора и имунитет
Съзряване и балансиране на имунната система
От най-ранните години от живота, чревният микробиом играе ключова роля в развитието на имунната система. Контактът с микрофлората „обучава“ имунната система да разграничава патогени от безвредни микроби. По този начин се поддържа баланс между защита и толерантност.
Как червата и чревната микрофлора удължават живота вижте на Zdrave.to
