Сексологът и експерт по връзките Кейт Тейлър обръща внимание на редица доказани ползи от редовния сексуален живот, които често се подценяват или пренебрегват.
Според нея интимността не е просто израз на близост между партньорите, а има реално отражение върху физическото и психическото здраве.
Редовният секс може да подпомогне намаляването на стреса, да подобри настроението и дори да повиши общото усещане за удовлетвореност от живота.
Позовавайки се на научни изследвания, Тейлър отбелязва, че хората, които правят секс поне три пъти седмично, често имат по-силен имунитет.
Смята се, че това се дължи на повишеното производство на антитела и хормони, свързани с доброто настроение и релаксацията.
Кои са ползите от редовните ласки, научете в zdrave.to.
