Грижата за сърцето става приоритет с остаряването на тялото. В допълнение към избягването на храни с високо съдържание на захар, сол и преработени храни, е полезно да включите богати на хранителни вещества храни в диетата си.
Диетоложката Дина Мустабашич посочва най-добрите храни за поддържане на здравето на сърцето след 40-годишна възраст.
Кои са тези 3 храни научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
