Спазвайте тези съвети от ендокринолог на плажа, за да не си докарате беля

Ендокринологът Вероника Зайцева обясни мерките за безопасност, които трябва да се спазват докато релаксирате на плаажа край водата и на какво е по-добре да обърнете внимание.

Температура на водата

Вредните организми почти не се размножават в студена вода, така че е оптимално да плувате, докато температурата се покачи до 24 градуса.

Какво да правите на плажа вижте на Zdrave.to