Тази диета понижава холестерола и топи мазнините
Това е традиционният режим на хранене на Северна Португалия и Северозападна Испания
Атлантическата диета става все по-популярна - специалисти и учени се опитват да й обръщат повече внимание.
Д-р Катя Казакова: Диетата променя метаболизма и химията на мозъка
Въпреки че атлантическата диета е различна от все още безспорната кралица на диетите, така наречената Средиземноморска диета, те в известен смисъл са свързани, пише Zywienie.medonet.
Как да спазвате тази диета четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.