Този продутк е питателен хранителен продукт. Съдържа голям брой полезни вещества, включително омега-3, омега-6 и редки омега-9 мастни киселини, витамин Е, антиоксиданти и флавоноиди. Благодарение на своя състав спомага за подобряване на паметта.
Как тялото сигнализира за остра нужда от омега-3?
Мастните киселини, съдържащи се в нея, могат да помогнат за понижаване на холестерола в кръвта и да подобрят здравето на сърцето.
Омега-3 играят важна роля в развитието и функционирането на мозъка, така че консумацията му може да помогне за подобряване на умствената дейност и паметта.
Коя е тази храна научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
